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美齒人生／青壯年期
牙齒色度任你選
蔡昀蓉表示，每個人對於牙齒白皙的定義很主觀，若想要牙齒比一般人更白，僅需做到牙齒色階板的B1∼A1即可。坊間有個說法：「牙齒的白皙程度應與眼白相同」，蔡昀蓉則說由於種族、基因的影響，東方人的牙齒不太可能白到像眼白一樣，而要做到如「漂白色比色板」的齒色，必須使用陶瓷貼片或全瓷冠，但她認為牙齒若過於白皙，看起來會有點假。
蔡昀蓉表示「漂白色比色板」的4顆牙齒，是白種人或藝人常用的美白顏色。
圖為黃種人擁有的牙齒顏色，其中A1、B1色階（紅圈處）則是一般偏白的齒色。
| 【美白牙齒4大招】
若是不論怎麼勤於刷牙，都還是難以恢復牙齒白皙的色澤，其實可以運用下列牙齒美白的技術 |
| 噴砂美白
噴沙美白屬於物理性的牙齒美白，以細緻的粉末（主要成分為碳酸氫鈉，俗稱：小蘇打）噴在牙齒表面，僅能將牙齒表面的汙垢，如茶垢、咖啡垢等去除乾淨，但無法改變本身的顏色，每次療程約15～30分鐘，美白效果依個人飲食習慣不同，平均可維持3～6個月。價格約3,000元。 |
蔡昀蓉解釋，冷光美白是經由氧化還原的化學作用，運用冷光催化藥劑，使藥劑進入牙本質小管裡，將色素做分解，讓牙齒達到深層潔白，適合非先天性牙齒變色、想改變牙齒本身顏色的人。每次約15～20分鐘，普遍而言，一天可進行2～3個循環，整體療程約1小時，可維持1～2年，價格約20,000～30,000元。
| （圖片提供／雅偲牙醫診所） |
| 陶瓷貼片、全瓷冠
想長久維持牙齒白皙，或是「四環黴素牙」等先天性牙齒變色的人，因為牙齒本身底色太深，使用化學性美白方式效果不大，因此，可運用如同假牙的陶瓷貼片和全瓷冠，不會因任何內、外在原因改變顏色。 |
陶瓷貼片（圖片提供／雅偲牙醫診所）
全瓷冠（圖片提供／雅偲牙醫診所）
常見方式是在透明牙托上放入凝膠藥劑，戴上後使牙齒接觸藥劑一段時間，達到美白效果。蔡昀蓉提到，市售的透明牙托，並沒有依照每個人的牙齒形狀製作，可能無法讓牙托只觸及牙齒而不碰觸牙齦，如果牙齦長時間接觸藥劑，容易感到不適；因此建議到專業診所製作專屬牙托，醫師會根據個人敏感程度，提供濃度不同的藥劑。專科診所的居家美白價格，包含牙托、藥劑約5,000～10,000元；開架式藥妝店販售，包含牙托、藥劑約500～2,000元。
| 智齒非拔不可嗎？ | |
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